Descripción
La Vitamina B12 1,000 mcg de Nature’s Truth aporta cianocobalamina de alta potencia, una de las vitaminas más importantes para el sistema nervioso, la producción de energía y la formación de glóbulos rojos. Es uno de los nutrientes con mayor riesgo de déficit, especialmente en personas mayores de 50 años, veganos, vegetarianos y quienes toman ciertos medicamentos como la metformina.
Formulada en tabletas de alta potencia (1,000 mcg), está disponible en presentación de 100 y 220 tabletas para adaptarse a distintos períodos de suplementación.
Beneficios
- Energía y reducción de la fatiga: La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga cotidiana.
- Sistema nervioso: Es esencial para el mantenimiento del funcionamiento normal del sistema nervioso, incluyendo la conducción nerviosa y la salud de la mielina.
- Formación de glóbulos rojos: Contribuye a la formación normal de los glóbulos rojos, previniendo la anemia megaloblástica.
- Función cognitiva: Niveles adecuados de B12 se asocian con mejor memoria, concentración y menor riesgo de deterioro cognitivo.
- Estado de ánimo: Participa en la síntesis de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, influyendo en el equilibrio del estado de ánimo.
Ingredientes
Cada tableta aporta:
- Vitamina B12 (como cianocobalamina): 1,000 mcg (41,667% VD)
Sin gluten · Sin lácteos · Sin soya · Non-GMO · Sin colorantes ni sabores artificiales.
Modo de uso
- Dosis: 1 tableta al día como suplemento dietético.
- Momento ideal: Por la mañana con el desayuno, ya que la B12 puede aumentar los niveles de energía y es mejor tomarla en la primera mitad del día.
- Consejo: Combínala con Ácido Fólico (presente en el multivitamínico) y Vitamina B6 para potenciar el apoyo al sistema nervioso y cardiovascular.
¿Quiénes lo pueden tomar?
- Adultos mayores de 50 años, ya que la absorción de B12 disminuye con la edad.
- Veganos y vegetarianos, dado que la B12 se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal.
- Personas que toman metformina (para la diabetes tipo 2), ya que este medicamento puede reducir la absorción de B12.
- Quienes experimentan fatiga crónica, niebla mental o falta de concentración sin causa aparente.
- Adultos que buscan apoyar su sistema nervioso y su bienestar general.
Contraindicaciones y advertencias
- Las personas con alergia conocida a la cobalamina o al cobalto deben evitar este suplemento.
- Consultar al médico si se padece la enfermedad de Leber (atrofia óptica hereditaria).
- No exceder la dosis diaria recomendada sin indicación médica.
- Este producto es un suplemento dietético — no es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada.
- Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz directa.
